تأثير التدريب المدمج أثناء فترة جائحة Covid 19 في بعض المتغيرات البيوكيميائية والقياسات الجسمية وتحمل القوة ومؤشر كتلة الجسم لغير الممارسين بأعمار (17 - 16) سنة